晚安🐸
演講完，繼續身體力行💪
動起來！🏃🏻‍♀️
最近好不容易回溫，...

晚安🐸
演講完，繼續身體力行💪
動起來！🏃🏻‍♀️
最近好不容易回溫，終於又可以穿短袖短褲🥳覺得開心✌️

今天演講跟大家談到運動的好處多多...
隨便列舉....
👉運動可以幫助代謝
👉運動讓我好紓壓～😌
👉運動讓我覺得變年輕😜

💡你們也可以列舉一項嗎？🤗

#牛年犇起來 #維持運動習慣 #夜跑 #Q老師 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #running #rungirl #nightrun #sportlife #dietitian #dietician

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